Functional Breathwork
Funktionales Breathwork oder Atem-Übungen zur STärkung der Gesundheit
Atemtraining für mehr Energie, Fokus & innere Ruhe
In meinen funktionalen Breathwork-Sessions lernst du, wie du durch gezielte Atemtechniken dein Nervensystem stärkst, deinen Geist klärst und deinen Körper in Balance bringst – ganz ohne esoterischen Schnickschnack, dafür mit spürbarer Wirkung.
Gerade am Morgen wirkt bewusstes Atmen wie ein innerer Reset:
Du fühlst dich klarer, präsenter und startest fokussierter in deinen Tag.
☀️ Morning Breathwork – live via Zoom
Dienstags & Donnerstags um 8:00 Uhr
🕓 Dauer: ca. 25 Minuten
Eine kurze, kraftvolle Session für alle, die:
- sich im Alltag schnell gestresst oder abgelenkt fühlen
- ihren Atem als Tool zur Selbstregulation entdecken möchten
- den Tag bewusst, wach und klar beginnen wollen
Anmeldung über den Registrierungslink
Dort erhältst du auch automatisch die Zoom-Zugangsdaten.
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