Ich weiß, wie es sich anfühlt, alles im Griff zu haben und sich dabei selbst zu verlieren.

Ich habe angefangen zu tanzen, um wieder in meinen Körper zu kommen. Ich habe gelesen, gesucht, mich entwickelt.

Und dabei sind mir mehr und mehr Frauen aufgefallen, denen es genauso geht. Erfolgreich nach außen, erschöpft innen. Stark für alle, leer für sich selbst. Ihr inneres Licht erloschen.

Irgendwann war klar, dass ich die Corporate-Welt verlassen will, um Frauen zu begleiten. Nicht weil ich eine Methode gefunden hatte, sondern weil ich verstehe, was sie durchmachen. Und dann, letztes Jahr, bin ich fast zufällig in eine Breathwork-Ausbildung gerutscht. Einfach um ein weiteres Tool zu haben. Ohne zu ahnen, wie kraftvoll unser Atem wirklich ist, besonders für Frauen.

Was ich dort erlebt habe, und noch erlebe, hat alles verändert. Weil Breathwork endlich nicht über den Kopf geht, sondern über den Körper. Ganz unkompliziert, und sofort spürbar.

Ich arbeite mit Frauen, weil ich kenne, was sie durchmachen.

Dieses Funktionieren, das nach außen wie Stärke aussieht und sich innen wie Leere anfühlt. Diese Erschöpfung, die sich nicht durch Schlaf löst. Dieses Gefühl, neben sich zu stehen, statt wirklich da zu sein.

Und ich weiß, dass es einen Weg da raus gibt, nicht durch noch mehr Willenskraft, sondern durch den Körper, durch den Atem, durch echte Verbindung mit sich selbst.