Transformational Breathwork
Blockaden lösen, Emotionen befreien, Potenzial entfalten
Transformational Breathwork ist eine tiefgehende Form der Atemarbeit, die Frauen dabei unterstützt, emotionale Blockaden zu lösen, alte Erfahrungen loszulassen und sich mit ihrer weiblichen Energie zu verbinden.
Im Gegensatz zum funktionalen Breathwork, das eher regulierend und körperlich wirkt, geht es hier um echte Transformation durch bewusstes Atmen: Wir öffnen innere Räume, in denen Heilung, Erkenntnis und Befreiung möglich werden.
👉 Die Unterschiede zwischen funktionalem und transformationalem Breathwork findest du ausführlich erklärt in meinem Blogartikel.
🌀 Was ist Transformational Breathwork?
Eine Transformational Breathwork Journey ist eine intensive Atemreise (ca. 75–90 Minuten), die dich mit Hilfe der verbundenen Atmung in einen veränderten Bewusstseinszustand führt.
In dieser besonderen Form der Atemtherapie für Frauen arbeiten wir mit:
- Somatischer Körperarbeit, um gespeicherte Spannungen und emotionale Blockaden im Körper zu lösen
- NLP-Elementen (Neurolinguistisches Programmieren), um alte Muster zu transformieren und neue Glaubenssätze zu verankern
- Klaren Intentionen, die dir Orientierung geben und deine persönliche Entwicklung gezielt unterstützen
💗 Warum speziell für Frauen?
Ich habe meine Breathwork Journeys für Frauen entwickelt, weil ich spüre, wie sehr wir oft vom Kopf gesteuert sind – im Denken, im Funktionieren, im Aushalten.
Was uns fehlt, ist die Verbindung zum Körper.
Zum Spüren.
Zur weiblichen Intuition.
Viele Frauen leben nicht ihr volles Potenzial, weil sie abgeschnitten sind von ihrer inneren Wahrheit.
Transformational Breathwork hilft dir, diese Verbindung wiederherzustellen – auf sanfte, kraftvolle und natürliche Weise.
✨ Was Transformational Breathwork für dich bewirken kann:
- Emotionale Blockaden erkennen und loslassen
- Tiefe Entspannung und innere Klarheit
- Verbindung zu deinem Körper und deiner Weiblichkeit stärken
- Selbstwert und Selbstliebe aufbauen
- Altes verarbeiten und neue Energie freisetzen
- Deine weibliche Kraft wieder spüren und leben
📅 Aktuelle Termine & Teilnahme
Meine Transformational Breathwork Sessions finden regelmäßig online via Zoom statt, gelegentlich auch Live und in Person – in einem sicheren, geschützten Raum.
Du findest alle aktuellen Termine unter Veranstaltungen.
Außerdem biete ich auf Anfrage:
- 1:1 Einzel-Sessions (Thema nach Wunsch)
- Private Gruppenreisen, z. B. für Freundinnen, Frauencircles oder Retreats
Alle Sessions sind für Anfängerinnen geeignet – du brauchst keine Vorerfahrung. Nur die Bereitschaft, dir selbst zu begegnen.
Wenn du bereit bist, alte Muster hinter dir zu lassen und deine wahre Kraft wiederzuentdecken, dann begleite ich dich gern auf deiner Atemreise.
Dein Atem ist mehr als ein Reflex. Er ist dein Weg zurück zu dir.