Geschafft – deine 90 Minuten gehören dir.

Über den Button gelangst du direkt zu meinem Kalender für das Atemcoaching. Wähle einfach den Termin, der für dich am besten passt. 

Bei der Terminbuchung stelle ich dir ein paar kurze Fragen, um zu erfahren, welche Atemübungen und Entspannungstechniken dir helfen können. Deine Antworten sind wichtig, damit ich mich optimal auf dich vorbereiten kann und wir unsere gemeinsamen 90 Minuten nutzen, um dein Nervensystem zu unterstützen und deine weibliche Kraft zu stärken.

Wir schauen zunächst darauf, in welchen Bereichen deines Lebens du dir gerade am meisten Veränderung wünschst und was dich dort besonders belastet. Dabei werden wir auch die Rolle von Atemcoaching und dessen Positive Auswirkungen auf dein Nervensystem betrachten.

Anschließend lernst du verschiedene Atemübungen und Entspannungstechniken kennen, die zu dir, deiner Situation und vor allem zu deinem tatsächlichen Alltag passen. Wir probieren diese Techniken gemeinsam aus, damit du direkt ein Gefühl dafür bekommst, was dir helfen kann, deine weibliche Kraft zu entfalten.

Nach unserem Termin erhältst du außerdem:

dein PDF mit den besprochenen Atemübungen

deine individuell abgestimmte 5-Minuten-Audio für eine kleine Morgen-Atemroutine

Du brauchst für unseren Termin keine Vorkenntnisse und musst auch nichts „können“. 

Plane dir einfach 90 ungestörte Minuten ein, trage bequeme Kleidung und suche dir einen Ort, an dem du dich wohlfühlst.

Bis bald,

Nicole

Breathe with Nicole – dein Ort für Atemcoaching, wo wir Atemübungen und Entspannungstechniken kombinieren, um das Nervensystem zu harmonisieren und die weibliche Kraft zu stärken.