• Start
  • Über mich
  • DEIN WEG MIT MIR
  • BLOG
  • Termine
  • Desert Queens Retreat
  • More
    • Start
    • Über mich
    • DEIN WEG MIT MIR
    • BLOG
    • Termine
    • Desert Queens Retreat
  • Start
  • Über mich
  • DEIN WEG MIT MIR
  • BLOG
  • Termine
  • Desert Queens Retreat
Breathe with Nicole

Die Welt braucht entspannte Frauen.

Die Welt braucht entspannte Frauen.Die Welt braucht entspannte Frauen.

Du funktionierst jeden Tag – und verlierst dich dabei selbst

Blonde woman working on a laptop at a wooden table.

In 14 Tagen raus aus dem Dauerstress – mit geführten Breathwork Sessions, Live-Workshop und täglicher Praxis.

Ein begleiteter 14-Tage-Prozess für Frauen, die sich selbst wieder spüren wollen – mit zwei tiefen Breathwork Journeys, einem Live-Workshop und täglicher Atempraxis zur Regulation deines Nervensystems.


Für deine stille Sehnsucht nach Ruhe, Nähe zu dir selbst – und dem Gefühl, endlich wieder durchatmen zu können.


 🌿 CALM geht in die 2. Runde!

Start: Samstag, 24. Januar 2026 um 11:00 Uhr
Live Masterclass mit Atem-Übungen &  2 Breathwork Journeys


🕐 Letztmalig im Januar nur 99€ - danach 169€
(Gesamtwert über 403€)

 

JA, ICH WILL dabei sein – FÜR 149 € (+MwSt) STARTEN
People meditating in a serene outdoor setting with eyes closed.

Was du fühlst, ist kein persönliches Scheitern. Es ist dein Nervensystem – im Dauer-Alarm.

Du funktionierst. Jeden Tag. 

Du organisierst, hältst alles zusammen.
Stark - weil du musst.  Aber innen?
Leer. Gereizt. Angespannt. Wie ein Hochleistungsgerät, das nie auf Standby darf.


Schlaf bringt keine Erholung. Dein Kopf rattert durch To-dos und offene Schleifen.

Dein Körper? Aufgedreht. Daueranspannung pur.

Du hast es versucht: Yoga. Podcasts. Spaziergänge. Vielleicht Wein. Vielleicht Medikamente. Aber nichts geht wirklich tief.


Weil der Stress nicht nur im Kopf sitzt - sondern in deinem Körper gespeichert ist.


Dieser Druck kommt nicht nur von außen. Er lebt in deinem Nervensystem. In deinem Atem. In jeder Zelle, die nur noch funktioniert... statt zu fühlen.


CALM ist kein Feelgood-Kurs.


Es ist ein tiefgehender Reset. Für Frauen, die nicht länger aushalten wollen – sondern sich zurückholen.

DEIN 14-TAGE-CALM-PROZESS

Stress loslassen. Körper regulieren. Dich zurückholen. Klar geführt. Emotional getragen. Tief transformierend. 

24. Januar 2026 – 11:00 Uhr - Live Masterclass: "Stress verstehen – Kontrolle zurückholen"

Erkenne, was wirklich hinter deiner inneren Anspannung steckt – und wie du dein Nervensystem selbst regulierst. Mit sofort anwendbaren Tools für deinen Alltag. 

_________________________________________________________________________________________________________________

1. Februar bis 8. FEBRUAR - Tägliche CALM-Praxis über die Skool-Plattform (flexibel & geführt)

  • Morning Rituals (10–15 Minuten): Fokus, Präsenz & Klarheit zum Start
  • Regulationstools für zwischendurch: Kurzformate für akute Stressmomente
  • Abend-Sessions: Runterfahren, loslassen, besser schlafen
  • Austausch & Begleitung: Raum für Verbindung & Sisterhood

_________________________________________________________________________________________________________________

1. FEBRUAR – 19:00 Uhr - Transformational Breathwork Journey: "STRESS RELEASE"

Befreie dich auf körperlicher Ebene von innerem Druck, mentaler Überlastung und festgehaltenen Emotionen. _________________________________________________________________________________________________________________ 

8. FEBRUAR – 19:00 Uhr - Parasympathetic Breathwork Journey: "DEEP CALM"

Sanftes Eintauchen in die Tiefenentspannung. Integration, Regulation und ein stiller Abschluss – in deinem Tempo. _________________________________________________________________________________________________________________

📹 Alle Sessions werden aufgezeichnet – und stehen dir für 3 Monate über Skool zur Verfügung.
Danach hast du die Möglichkeit, dir dauerhaft erweiterten Zugang zu sichern. 

Hier beginnt dein Reset mit CALM.

Dein Nervensystem braucht kein weiteres To-do. Es braucht Rituale, Räume und Resultate.

Dein Nervensystem braucht keine To-do-Liste.
Es braucht Rituale, Räume und Resultate. Jedes dieser Elemente ist darauf ausgelegt, dich aus dem Stresszustand zu holen – und zurück ins Spüren zu bringen. Tief. Nachhaltig. Alltagsnah.

Live Masterclass

Transformational Journey

Transformational Journey

Tauche tief in die Mechanismen deines Nervensystems ein:

Warum du angespannt bist. Warum du es nicht abschütteln kannst.

Und wie du es ab heute selbst regulieren kannst – mit Tools, die wirken.


➡️ Inklusive Q&A für deine persönlichen Fragen


Wert: 129 €

_______________________________

Transformational Journey

Transformational Journey

Transformational Journey

Die emotionale Kern-Session von CALM:


Lass inneren Druck, emotionale Last und mentale Spannung körperlich los.

Live geführt – tiefgehend, intensiv, oft als „Befreiung im ganzen Körper“ beschrieben.



Wert: 69 €

_______________________________

Parasympathische Journey

Transformational Journey

Morning Audio Ritual – „CALM START“

Aktiviere gezielt den Teil deines Nervensystems, der für Heilung, Ruhe und Regeneration sorgt.

Perfekt für Abende, volle Tage und sanftes Runterfahren.





Wert: 69 €

_______________________________

Morning Audio Ritual – „CALM START“

Deep Calm Session – „Zurück in den Körper“

Morning Audio Ritual – „CALM START“

Starte mit Klarheit statt Chaos:

Diese 10–15 minütige geführte Session bringt dich morgens in den Körper – bevor To-dos und Reizüberflutung übernehmen.



Wert: 29 €

_______________________________

Quick Tools für deinen Tag

Deep Calm Session – „Zurück in den Körper“

Deep Calm Session – „Zurück in den Körper“

Überblick über 10 kurze Atem-Übungen  (2–15 Minuten), die du überall anwenden kannst:

Zum Start in den Tag, zwischen Meetings, im Zug, vor Calls – für schnelle Regulation im Alltag.


Wert: 29 €

_______________________________

Deep Calm Session – „Zurück in den Körper“

Deep Calm Session – „Zurück in den Körper“

Deep Calm Session – „Zurück in den Körper“

Parasysmpathische Atemreise für echte Entspannung, besseren Schlaf, weniger Grübeln und ein inneres Abschließen des Tages.


Komm wieder bei dir an – bevor du loslässt.



Wert: 49 €

_______________________________

Dein CALM-Workbook

Community Access – „Breathe & Rise“

Community Access – „Breathe & Rise“

Alle Übungen, Strukturen & Erklärungen auf einen Blick.

Zum Ausdrucken oder digital – als täglicher Begleiter durch deinen Prozess.


Wert: 29 €

_______________________________

Community Access – „Breathe & Rise“

Community Access – „Breathe & Rise“

Community Access – „Breathe & Rise“

Tiefer Austausch, wöchentliche Live-Sessions & Sisterhood – in einem geschützten Raum für Wachstum & Regeneration.




Wert: unbezahlbar 

_______________________________

Das ist nicht einfach ein Programm. Das ist ein komplettes Reset-System für deinen Körper, dein Nervensystem und deine emotionale Welt. 

In nur 14 Tagen von angespannt zu ausgeglichen – mit CALM

Du bekommst keine Inhalte zum Nachlesen. Du bekommst eine spürbare Veränderung, die in deinem Körper ankommt – und bleibt.  


Gesamtwert aller Sessions & Materialien: 403 € 


Dein Preis heute:

🎁 Letze Möglichkeit für 99€ +MwSt.
💡 Eine kleine Investition mit großer Wirkung auf deine physische, mentale und emotionale Gesundheit.


Oder buche direkt über den Skool Classroom:

Nur 111 USD statt 99€ + MwSt.

👉 Du sparst damit rund 21€ – und bekommst sofort Zugang zur Community. 

 


🎯 Jetzt starten & live dabei sein:

→ Sofortzugang zur Community

→ Teilnahme an der Live Masterclass am 24. Januar 2026, 11:00 Uhr 


JA, ICH WILL MEINEN RESET – FÜR 99€ STARTEN


Copyright © 2026 Nicole | Breathwork Mentorin für Frauen | Nervensystem & weibliche Kraft – Alle Rechte vorbehalten.

  • Datenschutz
  • Impressum / Kontakt

Powered by

This website uses cookies.

We use cookies to analyze website traffic and optimize your website experience. By accepting our use of cookies, your data will be aggregated with all other user data.

DeclineAccept