Stressfrei - Das 6-Wochen-Mentoring für Frauen
Das 6-Wochen-Mentoring für Frauen, die viel leisten – und sich selbst dabei nicht verlieren wollen.
Du funktionierst.
Du trägst viel.
Aber innerlich bist du oft erschöpft, angespannt oder einfach leer?
Dann ist jetzt der Moment gekommen, dir selbst wieder Priorität zu geben.
STRESSFREI ist ein transformierendes Mentoring-Programm über 6 Wochen, das dir hilft, dein Nervensystem zu beruhigen, gesunde neue Gewohnheiten zu etablieren und alte Stressmuster aufzulösen – tief, wirkungsvoll und nachhaltig.
Was du in STRESSFREI lernst & integrierst:
- Wie du dich in akuten Stressmomenten selbst regulierst – über den Atem
- Wie du deine Grundanspannung spürbar senkst – ohne dein ganzes Leben umkrempeln zu müssen
- Wie du neue Habits entwickelst, die dir Kraft geben – statt Energie zu ziehen
- Wie du gesunde Grenzen setzt – ohne Schuldgefühle
- Wie du dich innerlich sicherer fühlst – und dadurch besser schläfst, klarer denkst und fokussierter arbeitest
- Wie du emotionale Blockaden erkennst und löst – damit der Stress dich nicht mehr überwältigt
- Wie du deine Beziehungen entspannter, ehrlicher und erfüllender gestaltest – beruflich wie privat
Für wen ist das Mentoring gedacht?
Für Frauen, die…
- viel Verantwortung tragen – im Job, in der Familie, im Alltag
- sich selbst oft als „letztes Projekt“ behandeln
- merken, dass sich etwas ändern MUSS – aber nicht wissen, wo sie anfangen sollen
- ihre Produktivität erhöhen wollen – ohne sich selbst dabei zu verlieren
- statt Funktionieren endlich wieder spüren, strahlen und gestalten wollen
Was dich erwartet:
- 6 Wochen Live-Gruppencoachings via Zoom
- 2 Transformational Breathwork Journeys zur emotionalen Klärung & Integration
- 6 Wochen Begleitung in der Community mit Übungen, Impulsen & Austausch
- Körperbasiertes Stress-Reset-System mit bewährten Tools aus Breathwork, Somatik & Mindset
- Optional: 1:1-Mentoring Calls, um tiefer zu gehen
Alles online. Alltagstauglich. Nachhaltig.
Deine Investition?
Nicht nur in ein Programm.
Sondern in dich. In deine innere Ruhe. In dein Strahlen.
Das nächste Programm startet Anfang Februar 2026.
Die Teilnehmerinnenzahl ist bewusst begrenzt – damit jede gesehen wird.
Wenn du spürst, das könnte dein Weg sein,
👉 dann buch dir jetzt deinen kostenlosen Clarity Call
🌬️ Du musst dich nicht mehr zusammenreißen.
Du darfst dich wieder zusammensetzen.
In dir. Für dich.
Damit du dich nicht nur durch dein Leben kämpfst – sondern es wieder gestaltest.